Kruidenworkshops
Kruidenworkshops voor volwassenen
Tijdens een kruidenworkshop verkennen we eerst de tuin van Eden (in de lente, de zomer en de herfst). Daarna maken we een kruidenbereiding. Dat kan gaan van een zalf tot een ecologisch huismiddeltje, een smoothie n of een eenvoudig gerechtje met kruiden. We nemen een pauze met een potje koffie of voor wie dat wenst; een ontspannende thee uit het ruime, met een gezond tussendoortje. Bij mooi weer genieten we van ons drankje in één of ander hoekje in de tuin of op het terras. Wie dat wenst kan ook in het gezellig salon relaxen. Na de pauze verdiepen we ons in de kruidenwereld, maken we kennis met gezonde voeding en drankjes en maken we tijd voor een moment van reflectie. Daarbij is er een ruim aanbod tijdschriften zoals: flow, happinez, bio-gezond, goed gevoel, psychologies ter beschikking. We eindigen met een positieve inspiratiekaart.
Kruidenworkshops voor kinderen
Met de kinderen wil ik de eerste stappen zetten in de rijke wereld van de kruiden. We ontdekken in de tuin van Eden welke kruiden geneeskrachtig zijn, welke bloemen eetbaar zijn, kortom; wat de natuur ons biedt. Na deze ontdekkingsreis nemen we een pauze met een gezond hapje en drankje. De kinderen krijgen de kans om via buitenspelletjes, spelen in het tuinhuis- dat een relax ruimte is voor hen –om het plezier van buiten zijn te beleven. Om even op adem te komen, bladeren we binnen in een boekje dat het seizoen van het moment weergeeft. Een moment van verstilling is het voetbadje en de voetmassage. Als afronding van de middag kijken we in het laagdrempelige kruidenboekje: “kruiden voor iedereen” en kinderen die dat willen, kunnen nog even rustig kruiden tekenen.